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主料: 棗(干)130克
輔料: 雞蛋300克 蓮花150克
調料: 糖桂花25克 小麥面粉25克 花生油100克 白砂糖50克 淀粉(豌豆}50克 香油25克
指數: 營養5 難易4 時間3
'1.選用上等小棗,用涼水浸泡,入籠蒸熟,去掉皮和核,搗成棗泥;將棗泥130克、白糖50克和芝麻油20克放入鍋中,用微火炒半小時,待棗泥呈稠糊狀時,淋入少許芝麻油攪勻,即制成棗泥餡。將棗泥餡加入桂花糖拌勻,搓成小指一般大小的圓條,然后切成4厘米長的段。
2.雞蛋去黃用清,用筷子打起發泡,加入適量的淀粉調制成雪花糊。
3.荷花去掉外層幾片花瓣,再把里面嫩的花瓣掰下來,剪成8厘米長,4厘米寬的片,把棗泥餡放入荷花瓣上的一端,滾成卷,搭口處抹上蛋糊,兩頭用干淀粉封口。
4.將花生油燒到六成熱時,把荷花卷裹上雪花糊,下入油鍋炸成焦酥呈金黃色,倒入漏勺瀝油,然后裝入盤內,撒上糖粉即成。
棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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