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類別:湘菜
主料: 豬大腸750克
輔料: 雞蛋120克 小麥面粉50克 淀粉(蠶豆}0克
調料: 姜10克 花椒1克 花椒粉1克 醬油25克 鹽5克 黃酒15克 香油3克 醋20克 豬油(煉制)60克 小蔥10克
指數: 營養5 難易5 時間2
'1.將肥腸理直剪開,以清水洗去污物,盛入瓦缽;
2.再用精鹽、黃醋、黃酒搓揉,除去腥臭味,用清水洗二次后入沸水鍋中汆一次,然后切成13 厘米見方的大片;
3.炒鍋內放入熟豬油燒至六成熱,下肥腸炒幾下,再依次下黃酒、醬油、精鹽、花椒、蔥結、姜片、雜骨湯250毫升煮沸,使作料入味,即端鍋離火;
4.取大瓦缽1只,用竹箅子墊底,將鍋內肥腸及作料一起倒入瓦缽,再加入雜骨湯250毫升;
5.用瓷盤蓋好,在旺火上燒開后移小火上煨1 小時,至肥腸軟糯離火,撈出肥腸晾涼,橫切成4 厘米長、1 厘米寬的條;
6.將雞蛋入大碗內攪勻,放入面粉、濕淀粉、精鹽、豬油、清水25毫升調成糊狀;
7.將肥腸放入蛋糊內掛糊;
8.炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至七成熱,將肥腸逐條下鍋,炸呈金黃色時,連油倒入漏勺瀝去油;
9.瀝油后盛盤中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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