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主料: 兔肉500克
輔料: 黃瓜100克
調料: 辣椒油25克 大蔥10克 香菜15克
指數: 營養7 難易6 時間6 麻辣4
'1.黃瓜洗凈去皮切成小塊;
2.兔子宰殺去毛后洗凈下冷水鍋中煮熟,用冷開水漂冷,改刀成塊;
3.黃瓜塊裝于盤底,改刀后的兔塊放在黃瓜上;
4.辣椒油、大蔥、香菜制成味碟。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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