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主料: 母雞1000克
輔料: 當歸15克 黨參15克 益母草20克
調料: 姜8克 鹽3克 大蔥10克 料酒10克
指數: 營養8 難易5 時間3 養顏4
'1.將全當歸、黨參、益母草,用干凈紗布袋包好,扎口。
2.將母雞宰殺,整凈,放沸水中燙3分鐘,火煨,至雞肉全爛時,即可分餐食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
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