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主料: 烏龜1500克 母雞1000克
輔料: 口蘑15克
調料: 豬油(煉制)100克 料酒50克 鹽10克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥15克 姜15克
指數: 營養8 難易4 時間2
'1.口蘑用開水泡上燜透,清除蒂上的泥沙,用鹽輕輕揉至呈白色,片成片,用清水泡上。蔥白切段,將蔥和姜拍破。
2.雞宰殺去凈毛,由背脊骨開膛去內臟(雞頭和雞爪不要),砍成4厘米大的塊后,下入開水鍋內氽過,撈出洗凈,再放入墊有底篾的沙缽內。
3.烏龜兩側用鐵錘打破,先用刀尖割下龜肉,去掉底板,再去掉上層和內臟,先洗一遍,再用開水燙至能去粗皮時即撈出放入涼水內,去掉粗皮,剁去頭和腳爪尖,剔去喉管、氣管,剁成3厘米大的塊,洗凈并瀝干水分。將豬油燒至七成熱時,下入蔥姜煸炒一下,再將加工好的龜肉入鍋煸炒,烹料、加入鹽和適量的水,燒開后倒入裝有雞塊的沙缽內,蓋好,用小火燉至爛透為止。
4.食用時,將龜肉燉雞塊上火燒開,加入味精和口蘑調好味,撇去泡沫并裝入湯盤內,撒上胡椒粉和蔥段即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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