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類別:湘菜
主料: 豬里脊肉300克
輔料: 金華火腿25克 芝麻25克 香菜50克
調料: 雞蛋75克 面包屑100克 小麥面粉25克 豬油(煉制)100克 料酒25克 白砂糖5克 鹽8克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥10克 姜10克 淀粉(豌豆}43克 香油15克 雞蛋清100克
指數: 營養5 難易6 時間5
'1.蔥和姜搗爛用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;香菜摘洗干凈;將雞蛋磕在碗里,加入面粉、濕淀粉25克(淀粉13克加水12克)水調成糊。
2.將豬里脊剔去筋,橫切成1厘米厚的塊,用刀背捶松成4毫米厚的薄片,改成直徑4厘米大的圓片,用鹽、糖、味精、胡椒粉、蔥姜酒汁腌一下后,逐片裹上雞蛋糊,然后兩面粘上面包粉,下入油鍋炸酥撈出,攤子放在木板上。
3.雞蛋清用筷子打發起泡,放入適量的干淀粉30克調制成雪花糊,鋪滿一層在已炸的里脊片上,表面按上麻仁和火腿米。
4.食用時,鍋內放油燒至六成熱時,將金錢里脊逐個下入油鍋炸至底部焦酥呈金黃色,面上舀油淋炸一下撈出,擺入盤內,淋香油,邊上拼香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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