輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
類別:甜品/點(diǎn)心補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜氣血雙補(bǔ)食譜營養(yǎng)不良食譜
主料: 糯米粉300克
輔料: 豬腿肉150克 豬肉(肥}150克 蝦仁150克 冬筍80克 澄粉40克 香菇(鮮)10克
調(diào)料: 鹽15克 味精15克 白砂糖30克 香油1克 胡椒粉1克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5
'1.餡:所有豬后腿肉、肥豬肉、鮮蝦仁、冬筍、香菇切碎,放入熱油中炒勻,加少許清水炒熟,再加鹽15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。
2.皮:鍋中倒入1.5杯清水,砂糖以及豬油,一起煮開,加糯米粉、 澄面(澄粉加水)調(diào)勻后盛起,放案板上揉勻,搓成長條后切成小段,搟成薄片。
3.將餡放入面皮中包成餃形。
4.鍋中倒入500克油燒開,關(guān)火后放入咸水餃,待水餃浮起時(shí),開中火炸至金黃色,撈起瀝干即可。
冬筍:冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
糯米粉:糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 香炸粉蒸肉 巴國蒸豆腐 圓籠粉蒸牛肉
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機(jī)體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 百鳥歸巢 東江春卷 山藥香菇雞 四寶如意湯 炆豆腐盒