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主料: 鴨1500克
輔料: 香菜100克
調料: 紅曲25克 花椒5克 八角10克 料酒50克 鹽20克 白砂糖15克 味精2克 香油10克 大蔥10克 姜10克
指數: 營養7 難易4 時間3 養顏2
'1.鴨宰殺去凈毛,開膛去內臟洗凈,用鹽10克在鴨身揉搓腌約1小時,瀝干水分,蔥、姜拍破;紅曲粉加適量的水熬取汁;香菜摘洗凈。
2.將鴨下入開水鍋內煮一下,撈出后夾去殘存的毛,洗凈,放入墊底篾的沙鍋內,再放入紅曲汁、蔥、姜和上列調料,先在旺火上燒開,再用小火煨到七成爛,取出晾涼,,刷上香油,以免干裂。
3.食用時,將勁骨和翅膀用刀拍松,剁成條,裝盤后再將脯肉和腿肉,剁成條蓋在上面,淋上香油,拼香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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