類別:神經衰弱食譜失眠食譜補血食譜補虛養身食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日2次,每次20毫升,飯后溫飲。
主料:
白酒2500克
輔料:
紅參50克
麥門冬75克
當歸75克
淫羊藿75克
五味子50克
熟地黃50克
調料:
指數:
營養7
難易5
時間1
養顏6
做法步驟:
'1.紅參、麥冬、當歸、淫羊藿、五味子、熟地黃置入凈器中;
2.用白酒(50度)浸泡,密封7日后即可。
食譜營養:
營養成分:
- 能量7450千卡
- 葉酸150微克
- 核黃素0.75毫克
- 硫胺素0.5毫克
- 煙酸7.5毫克
- 鈣25毫克
- 磷350毫克
- 鉀125毫克
- 鈉190毫克
- 鎂25毫克
- 鐵7.5毫克
- 鋅18.5毫克
- 銅0.25毫克
- 錳0.5毫克