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主料: 豬排骨(大排}250克
調料: 豬油(煉制)50克 味精3克 料酒10克 鹽4克 蔥白5克 姜3克
指數: 營養7 難易6 時間1
'1.豬排骨用清水洗凈,剁成長4.5厘米、寬3厘米的塊;
2.炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,將排骨下鍋干炸10分鐘;
3.待排骨水分炸干呈灰白色時,加入精鹽、姜片略燒,起鍋盛入砂缽中,一次放足清水約450克,置旺火上煨2小時,再加入味精、料酒、蔥白,移砂缽在中火上,繼續煨半小時,盛入碗內即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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