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主料: 海參(水浸)750克 蝦仁100克
輔料: 火腿50克 雞肉50克 香菇(鮮)50克 雞蛋75克
調料: 豬油(煉制)70克 料酒25克 鹽10克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥1克 淀粉(豌豆}30克 雞油15克
指數: 營養8 難易3 時間6
'1.海參清去腹膜,洗凈后斜片成1厘米厚、3厘米見方的片,放入冷水鍋內燒開,撈出用開水泡上;雞肉洗凈蒸熟備用。
2.蝦仁洗凈,按干水分,用蛋清、鹽和干淀粉調勻漿好。水發香菇去蒂洗凈,和火腿、雞肉均切蝦仁一樣大小的方片用碗裝上,放少許湯,上籠蒸10分鐘取出。
3.鍋內放湯、料酒、鹽,燒開后將海參氽過,倒入漏勺中瀝干水分。鍋內放入豬油燒到五成熱時,下入蝦仁滑熟,倒入漏勺瀝油。鍋內留底油,下入海參炒一下,烹料酒、加入雞湯、鹽、味精以及蒸好的配料,蝦仁、胡椒粉燒開并調好味,用濕淀粉調稀勾芡,裝入湯盤內,淋上雞油即成。
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