輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豆腐(北}400克 蘑菇(鮮蘑}250克
輔料: 干貝40克 雞蛋清100克 蝦仁50克 火腿10克 肥膘肉20克 香菜25克
調料: 豬油(煉制)70克 料酒25克 鹽15克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥10克 淀粉(豌豆}5克 姜10克
指數: 營養9 難易4 時間5
'1.將干貝老筋摘去,洗一遍,放入拍破蔥姜、料酒和水(水以沒過為準),上籠蒸發取出,去掉蔥和姜,搓散成絲?;鹜惹谐擅住O悴苏~洗凈;蘑菇削去根部泥沙,洗凈,下入開水鍋內氽過撈出,擠干水分,攤入平盤內,撒上干淀粉,將蝦仁料鋪在蘑菇上,按上火腿米、香菜葉。
2.將豆腐片去皮,搗爛過羅篩,加入蛋清50克、適量的鹽、味精、胡椒粉攪勻,裝入抹油和有圓圈模型的盤中,面上撒上干貝,再蓋上一層用雞湯攪勻的雞蛋清,和釀鳳尾菇一起上籠蒸熟(切勿過老),取出將圓圈模型去掉,把釀鳳尾菇拼在豆腐周圍,鍋內放雞湯、鹽、味精燒開,用濕淀粉調稀勾芡,澆蓋在鳳菌一品豆腐上,淋雞油即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 香檸芝麻蝦 雪里藏珍 炸鮮奶 云腿蝦茸莢 炆豆腐盒