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類別:湘菜
主料: 豬里脊肉500克
輔料: 金華火腿25克 香菜50克
調料: 雞蛋75克 面包屑100克 小麥面粉50克 豬油(煉制)100克 料酒50克 鹽5克 味精2克 白砂糖5克 胡椒粉1克 大蔥10克 姜10克 淀粉(豌豆}33克 香油10克 雞蛋清100克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.蔥和姜搗爛用料酒取汁;火腿切成小象眼片;香菜摘葉洗凈;雞蛋磕在碗內,放入面粉、濕淀粉25克(淀粉13克加水12克)和適量的水調制成糊。
2.將里脊肉的筋剔去,橫切成1厘米厚的塊,用刀拍開,再用刀背捶松成4毫米的薄片,改成尖桃形狀(計12塊),用胡椒粉、蔥姜酒汁、鹽、糖、味精腌一下,逐塊在雞蛋糊內拖過,兩面粘上面包粉,下入油鍋炸酥撈出,攤放在木板上。
3.雞蛋去黃用清,用筷子打起發泡,放入適量的干淀粉調制成雪花糊,鋪滿一層在已炸的里脊肉上,表面貼上火腿片和香菜葉成花朵形。
4.食用時,鍋內放油燒到五成熟時,將雪花里脊下入油鍋炸至底部焦酥呈金黃色,面上澆油淋炸一下即熟,撈出擺在盤的周圍,香菜擺在盤中,淋香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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