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參芪精
類別:補(bǔ)氣食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:用沸水沖化后服用，每次10克，每日2次。
主料: 黨參250克 黃芪250克
調(diào)料: 白砂糖500克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間1
做法步驟：
'1.將黨參、黃芪洗凈，以冷水泡發(fā)。
2.加水適量煎煮黨參和黃芪，每半小時(shí)取藥液1次，共煎煮3次，然后合并藥液。
3.將合并的藥液用文火煎熬至稠粘時(shí)停火。
4.等濃縮液冷卻后，加入白糖，使之吸凈藥液，混和均勻。
5.再曬干，壓碎，裝入玻璃瓶。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量2000千卡
- 碳水化合物499.5克
- 鈣100毫克
- 磷40毫克
- 鉀25毫克
- 鈉2毫克
- 鎂15毫克
- 鐵3毫克
- 鋅0.3毫克
- 銅0.2毫克
- 錳0.45毫克