輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豬肋條肉(五花肉)200克 人參10克 豬肚30克
輔料: 干貝30克 鮑魚50克 冬筍60克 海參(水浸)300克 口蘑20克 蟹黃20克 蝦米20克 雞肉300克
調料: 鹽5克 味精3克 大蔥10克 姜10克 料酒15克
指數: 營養8 難易2 時間3
'1.將人參潤軟,切成薄片,泡入酒中5-7日得人參酒,人參片留用。
2.將干貝、蟹黃、蝦米用溫水浸泡;豬肚、冬筍切片;雞肉、海參切丁;豬肉切成小丁;蔥姜切末。
3.冬筍入沸水中燙透;豬肉丁和雞丁用水焯一下備用。
4.鍋中放入油,投入蔥末、姜末煸出香味,烹入料酒和雞湯,加入精鹽、味精,把干貝、蟹黃、海米、豬肚、冬筍、豬肉丁和雞肉丁、口蘑、鮑魚同入鍋內。
5.湯沸后打去浮沫,倒入沙鍋中,用文火燉至肉爛。
6.加入海參丁、人參酒,繼續燉10余分鐘,再加入人參片,稍燜片刻即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
口蘑:1.富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時后,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,并且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,...
詳細介紹
推薦菜譜: 奶湯鮮核桃仁 紙包蝦 雙菇燉南蛇 肉片白蘑 釀荷包鯽魚 德州扒雞