輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 冬筍1000克
調(diào)料: 花生油100克 鹽8克 白砂糖3克 味精1克 辣椒油15克 香油10克 花椒7克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時間6 麻辣5
'1.冬筍剁掉頭部老蔸,剝?nèi)ネ鈿ぃ魅?nèi)皮,下入開水鍋內(nèi)煮熟,再用冷水涼透,用刀一切兩開,由筍尖向頭部片成薄片,但不要片斷,片的深度為五分之四,五分之一連著,再切成絲即成佛手形。
2.將花生油粗線條沸,下入佛手筍,炸去水分呈黃色時撈出,鍋內(nèi)另放香油,下入花椒子炸一下?lián)瞥霾灰傧氯胝ê玫姆鹗止S以及上列調(diào)料,稍燜,收干汁晾涼,裝盤后淋上香油即成。
冬筍:冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
花生油:1.中國預防醫(yī)學科學院經(jīng)研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a充物,所以食...
詳細介紹
推薦菜譜: 梅子蒸排骨 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 白灼蝦 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦
辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎金錢牛柳 麻辣味竹筍絲 瓤鴛鴦蟹 冷片牛肉 松花拌豆腐 炒六味豆腐