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主料: 鵝10000克
調料: 鹽150克 花椒10克 白砂糖30克
指數: 營養6 難易5 減肥3 養顏2
'1.鵝(壯鵝)宰殺后,燙煺羽毛,從背上剖開,掏除內臟(另用)清洗干凈,曬干水分。
2.精鹽炒去水分,均勻擦抹在鵝體上,肉厚處多擦,并用竹扦穿幾個眼。擦抹后裝入木盆中加蓋,腌2天。取出在太陽下掛曬1到2天,曬時用竹棍撐開,水分曬干后,即可收在避陽光,通風好的地方懸掛保存。
3.食用時切割部分采用適宜的方法烹制。
鵝:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質的含量很高,同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質,并且脂肪...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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花椒:果皮含有揮發油,油的主要成分為檸檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛兒醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。...
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