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主料: 冬筍1000克 雞肉500克
調料: 料酒15克 香糟50克 醬油15克 鹽5克 味精1克 香油10克 大蔥10克 姜10克
指數: 營養7 難易4 時間2 減肥8 養顏4
'1.冬筍剁去老蔸部分,剝去外殼,削去內皮,小的一切兩半,大的切2厘米厚的片,再切成尖條,用缽裝上。
2.雞剁成塊,下入開水鍋氽過洗凈,放在冬筍上面;香糟加入湯調散,再加進上列調料攪勻,灌入凈白布袋內,用繩扎緊,放在雞塊上面,上籠蒸2小時,雞蒸爛時取出,將原湯潷出另裝成凍,取出雞另作它用。
3.食用時,將冬筍裝盤,糟凍撇盡油,攪成稀凍,蓋在冬筍上,淋香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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