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主料: 蘑菇(干)50克
輔料: 丹參30克 人參3克 棗(干)12克
調料:
指數: 營養8 難易4 時間7 養顏2
'1.將蘑菇用溫水浸泡后洗凈,人參磨成末。
2.將蘑菇置入沙鍋內,加入人參末、丹參、大棗水煮40分鐘即成。
用法:吃蘑菇,喝湯,可加少許白糖或冰糖調味;每日1次,7天為一療程。
棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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蘑菇(干):1.提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力;2.鎮痛、鎮靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛...
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