類別:補氣食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:每日早、晚各飲1次,每次服15-20毫升,連續食用10-15日。
主料:
白參30克
輔料:
白酒500克
調料:
指數:
難易9
時間1
做法步驟:
'將人參切成片,浸泡于高粱酒中,加蓋密封,置放于陰涼處,每日搖晃1次,浸泡15-20日后,即可開封食用。
食譜營養:
營養成分:
- 能量1490千卡
- 葉酸30微克
- 核黃素0.15毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 煙酸1.5毫克
- 鈣5毫克
- 磷70毫克
- 鉀25毫克
- 鈉38毫克
- 鎂5毫克
- 鐵1.5毫克
- 鋅3.7毫克
- 銅0.05毫克
- 錳0.1毫克