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主料: 母雞1500克
輔料: 火腿100克 蝦米50克 蘑菇(鮮蘑}100克 肥膘肉100克 雞蛋100克 小白菜200克 淀粉(蠶豆}20克
調料: 料酒50克 豬油(煉制)100克 鹽10克 味精3克 胡椒粉2克 小蔥15克 姜15克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.金鉤泡發,肥膘肉、火腿、蘑菇都切成黃豆大的丁;
2.蔥白切成花,余下的蔥和姜搗爛用料酒取汁;
3.小白菜摘去邊葉留小苞洗凈,下入開水鍋內汆過,用冷水過涼;
4.雞蛋去黃留清;
5.雞宰殺去凈毛,由背脊骨開膛去內臟洗凈,去凈骨,將雞肉切成黃豆大的丁;
6.將雞肉再剁上幾刀,加入雞蛋清、肥膘肉、火腿、金鉤、蘑菇丁、味精、蔥姜酒汁、適量的鹽和濕淀粉攪拌成餡;
7.將豬油燒至七成熱,將雞餡擠成八分大的丸子,下入油鍋炸呈金黃色;
8.瀝油后用湯汆洗一遍,裝入綠釉缽內,加入雞湯、鹽,然后用綿白紙浸濕封嚴;
9.上籠蒸到酥爛為止,取出雞酥丸揭開紙;
10.同時將鍋內放入雞湯、白菜苞、鹽和味精燒開,調好味加入雞酥丸內;
11.再放入胡椒粉和蔥段,原紙蓋好,原缽托盤上桌即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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