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主料: 羊肉(瘦}500克
輔料: 人參10克
調料: 大蔥10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 植物油25克 醬油10克 鹽4克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間6
'1.將人參切片煎汁;
2.羊肉片洗凈切絲;
3.生姜洗凈切細;
4.蒜切末;
5.然后將炒鍋置火上加熱,倒入植物同燒熱;
6.將蔥花、蒜末、生姜煸香;
7.放入羊肉片用人參汁燜炒;
8.加入食鹽、醬油、味精炒至嫩熟出鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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