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主料: 泥鰍350克
輔料: 酸白菜100克 辣椒(紅、尖、干}30克
調料: 鹽4克 味精2克 胡椒2克 豬油(煉制)25克 姜5克 大蒜(白皮)5克
指數: 營養7 難易7 時間6 麻辣4
'1.泥鰍剖殺去頭洗凈;
2.鮮尖紅椒洗凈切段;
3.酸菜切條;
4.鍋內放入豬油燒熱,入姜末、蒜米炒香,再放酸菜略炒,然后加入鮮湯、泥鰍、鹽、味精、胡椒,用小火煮至泥鰍軟熟,起鍋裝盤;
5.凈鍋放入豬油燒熱,下尖紅椒段炒出香味,一并鏟入盤中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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