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主料: 鱸魚150克
輔料: 桂皮6克 當歸12克 黃芪60克
調料: 姜5克 植物油20克 鹽3克
指數: 營養8 難易5 時間2
'1.將鱸魚去鱗,鰓,腸雜,洗凈,切塊;
2.起油鍋,下鱸魚,稍煎香,鏟起;
3.當歸、生姜、黃芪、桂皮洗凈;
4.把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火者沸后,文火煮沸2小時,調味即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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