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主料: 油面筋300克 粉絲50克 豬肉(肥瘦}150克
調料: 鹽3克 香油4克 大蔥5克 姜5克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.豬肉末放入碗內,加入一半的蔥,姜末與鹽,攪拌成肉餡并裝入面筋中,粉絲用開水浸泡至軟。
2.鍋中放清湯1000克、粉絲,煮開后加入面筋,待湯再開以鹽,香油調味即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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油面筋:...
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