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主料: 牛里脊肉650克
輔料: 雞蛋清30克
調料: 辣椒粉5克 辣椒(紅、尖、干}10克 花椒粉3克 姜5克 大蔥5克 孜然5克 鹽3克 胡椒粉2克 料酒5克 芝麻10克 豬油(煉制)30克 淀粉(玉米}5克 嫩肉粉10克
指數: 營養7 難易8 時間7 麻辣6
'1.牛柳(牛里脊肉)切成片,用冷水沖去血水,加鹽、嫩肉粉、料酒、淀粉、雞蛋清碼味,掛漿,放入豬油鍋內滑散,斷生瀝油;
2.鍋內留豬油少許,放干辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、孜然、姜末、蔥末炒香,下牛柳炒勻,撒熟芝麻,起鍋裝盤;
3.另取一碗,放固體酒精點火放桌上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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