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主料: 小麥面粉50克 牛肉(肥瘦}500克
輔料: 粉絲150克
調料: 堿5克 白礬3克 鹽5克 味精3克 香油175克 料酒10克
指數: 營養8 難易6 時間6
'1.將堿,礬和1克鹽放入容器內加水溶化,倒入面粉,加溫水和成面團揉勻.餳25分鐘.
2.將粉絲剁碎,牛肉剁末,加入全部調料(留香油150克)調勻成餡.
3.將面團揉透,搟成長方片.
4.放入餡料抹勻,從外向里卷四卷,兩頭卷向中間,按緊翻過來,再按扁成圓形餅.
5.放入平鍋內,加芝麻油用小火烙約5分鐘,底面呈黃色時,翻過來,淋香油繼續烙熟即成.
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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