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菟絲子丸
工藝:其他 口味:原本味 食用:每次9～12克，早晚各1次。
主料: 菟絲子150克 茯苓100克
輔料: 黃酒100克
調(diào)料:
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間6
做法步驟：
'1.將菟絲子、茯苓、石蓮肉共研細(xì)末；
2.用黃酒打糊為丸，如梧子大，裝瓶備用。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量82千卡
- 蛋白質(zhì)2.8克
- 脂肪0.5克
- 碳水化合物82.6克
- 膳食纖維80.9克
- 核黃素0.17毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 煙酸0.9毫克
- 鈣43毫克
- 磷53毫克
- 鉀84毫克
- 鈉6.2毫克
- 鎂23毫克
- 鐵10毫克
- 鋅0.96毫克
- 硒5.21微克
- 銅0.3毫克
- 錳1.66毫克