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類別:壯腰健腎食譜陽(yáng)痿早泄食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜
主料: 豬腰子200克 火腿150克 肥膘肉200克
輔料: 小麥面粉50克 杜仲10克 核桃50克 補(bǔ)骨脂8克 雞蛋清100克
調(diào)料: 醬油5克 鹽2克 花椒粉1克 姜5克 胡椒粉1克 豬油(煉制)5克 淀粉(豌豆}5克 植物油70克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
'1.將補(bǔ)骨脂、杜仲、核桃肉去凈灰渣,烘干制成粉末;豬腰片去腰臊,切成薄片,再改切成寬2.5厘米、5厘米長(zhǎng)的塊;火腿、肥膘肉切成同樣大的片;雞蛋清加面粉、中藥末、濕淀粉10克(淀粉5克加水)、姜(切末)、熟豬油調(diào)成漿。
2.把肥膘肉攤開(kāi),抹上蛋清漿;貼上腰片,入油鍋中炸成金黃色即成。
用法:食用時(shí)撒上花椒面即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì);3.火腿...
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