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主料: 牛尾1000克
輔料: 雞肉300克 干貝10克 金華火腿30克
調料: 花椒2克 大蔥10克 姜10克 黃酒10克 鹽5克 味精3克 豬油(煉制)20克
指數: 營養7 難易6 時間1
'將牛尾用火燎去小毛,刷洗干凈,剁成段。火腿切成片。干貝去筋洗凈。母雞肉在沸水鍋中煮透,撈出,洗凈血沫。在鐵鍋中放入豬油燒熱,投入適量花椒、蔥(切大段)、姜(切大片),煸出香味。將牛尾投入鍋內,用武火煸出血水后,烹入料酒繼續煸炒,待牛尾斷生后取出,洗凈,瀝干水分。在砂鍋內放入雞湯,加入適量蔥、姜,料酒、精鹽,將尾段、火腿片、干貝和母雞肉一并放入砂鍋內,用文火燉4小時左右,以牛尾熟爛為度。揀出蔥、姜和母雞肉,酌加味精。
用法:當菜或點心食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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