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工藝:原燉 口味:咸鮮味 食用:每日服1至2次,每次1碗,連續服數日至半月。
主料: 牛尾500克 母雞300克
調料: 豬油(煉制)15克 黃酒30克 鹽5克 大蔥15克 姜10克 花椒10克
指數: 營養7 難易6 時間1 養顏6
'1.牛尾用火燒去細毛,刷洗干凈,去掉尾根大骨剁成3厘米長的段。
2.雞肉剁塊,和牛尾段一起放入沸水中氽燙片刻撈出瀝干。
3.在炒鍋中放入豬油燒熱,放入蔥白(切段)、姜(切片)、花椒煸炒,炒出香味后放入牛尾段,加入黃酒,繼續煸炒至牛尾微有焦色,瀝干。
4.和雞肉、高湯適量一起同放入碗中,先用大火煮沸,再用小火煨燉3小時,直至牛尾與雞肉酥爛。
5.牛尾與雞肉盛至大碗中,湯過濾后淋在肉上即可。
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