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類別:壯腰健腎食譜腎調養食譜哮喘食譜陽痿早泄食譜尿路結石食譜
主料: 鴨1500克
輔料: 雞肉100克 核桃200克 荸薺150克 雞蛋清80克
調料: 大蔥10克 姜10克 黃酒15克 鹽5克 淀粉(豌豆}10克 花生油50克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.鴨用開水燙后裝盆,加姜片、蔥段、料酒、食鹽,上籠蒸熟透,取出晾涼,去骨切成2塊;雞肉用刀背剁泥。
2.另用雞泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、鹽調糊,并把核桃仁、荸薺剁碎入糊內。將糊淋在鴨膛內,入溫油鍋內炸酥,撈出瀝油,切長條塊,裝盤,四周撒上油菜末。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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荸薺:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。...
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