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類別:氣血雙補食譜腎調養食譜壯腰健腎食譜補虛養身食譜自汗盜汗食譜
主料: 雛鴿300克
輔料: 魚露50克 冬蟲夏草60克
調料: 魚露10克 鹽3克 味精1克 江米酒5克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.把乳鴿宰殺,去毛及內臟,用清水洗凈,備用。
2.將冬蟲夏草用溫水泡15-20分鐘,再用清水洗凈。
3.把生姜洗凈后,用刀切成6片,備用。
4.花膠放入水中浸發,切絲,再用清水洗凈。
5.將全部用料及少許米酒放入盅內,加入滾水適量,把燉盅蓋蓋好,隔滾水,用文火燉3小時,加精鹽、味精調味,可供食用。
雛鴿:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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