輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
知母龍骨燉雞
做法步驟：
'將母雞拔毛，去內臟洗凈，取知母、龍骨放入雞腹腔內，文火燉至熟爛即可。
食譜營養：
雞：雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，...
詳細介紹
推薦菜譜： 果汁魚塊 母雞湯 炒雞米 煎金錢牛柳 客家封雞 蠔油雞翅
營養成分：
- 能量2004千卡
- 蛋白質231.6克
- 脂肪112.8克
- 碳水化合物15.6克
- 膽固醇1272毫克
- 維生素A576微克
- 維生素E8.04毫克
- 核黃素1.08毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 煙酸67.2毫克
- 鈣108毫克
- 磷1872毫克
- 鉀3012毫克
- 鈉759.6毫克
- 鎂228毫克
- 鐵16.8毫克
- 鋅13.08毫克
- 硒141微克
- 銅0.84毫克
- 錳0.36毫克