做法步驟：

'1.將韭菜洗凈后切成3厘米長的段；
2.蝦仁洗凈；
3.姜切成絲；
4.蔥切成段；
5.將炒鍋置武火上燒熱后加入素油，待油燒至六成熱時，下入姜絲、蔥段爆香；
6.立即下入蝦仁、韭菜、鹽，炒至斷生即成。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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韭菜：1.補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥；2.益肝健胃：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一...    詳細介紹

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營養成分：