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主料: 豬肺500克
輔料: 牛奶50克 小麥面粉15克
調(diào)料: 料酒10克 鹽2克 味精2克 豬油(煉制)50克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易4 時間1
'1.將豬肺在自來水龍頭上反復(fù)灌數(shù)次,直至肺葉潔白無血水,撕去肺膜,放清水鍋中煮三小時至酥爛取出,冷卻后切成指條塊;
2.蝦肉餡小水餃放水鍋里煮熟撈出,鍋里放熟豬油加面粉炒至乳白色時加入肉湯推勻,加鹽、味精、豬肺條、水餃燒沸,然后再加入鮮牛奶燒沸后倒入大品鍋里。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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