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類別:鼻炎食譜冬季養(yǎng)生食譜肺調養(yǎng)食譜
主料: 豬肺250克 白蘿卜20克
輔料: 苦杏仁9克 花椒3克 香葉3克 八角3克 肉豆蔻3克
調料: 大蔥5克 姜5克 鹽2克 白胡椒1克 雞精2克 香菜5克
指數: 營養(yǎng)6 難易4 時間4
'1.豬肺、蘿卜切成塊,香菜切成小段;把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進縫好的紗布袋里系好。
2.將豬肺塊放入溫水里并加入料酒,用大火煮開,待水開后把豬肺撈出放入清水里洗凈。把豬肺、蘿卜、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的沙鍋里,再加入鹽,用大火煮。
3.鍋開后放入杏仁,蓋上鍋蓋改用小火燉,20分鐘后加入適量白胡椒和雞精,撒上香菜段即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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