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主料: 豬肺90克
輔料: 甜杏仁15克 玉竹30克 棗(干)15克
調(diào)料:
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間2
'1.將豬肺切塊,用手搓洗,以去豬肺氣管中的泡沫;
2.甜杏仁、玉竹、紅棗洗凈;
3.把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時(shí),調(diào)味即可。
棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞,藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞...
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甜杏仁:1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn),有一定的補(bǔ)肺作用。2.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯...
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