做法步驟：

'1.老母雞1只，刮洗干凈，去毛，去內(nèi)臟。
2.燕窩預(yù)先用水浸透發(fā)開，揀去絨毛，漂洗干凈，瀝干水。
3.花旗參和生姜用水洗凈。
4.花旗參切片，生姜去皮，切1片。
5.加適量水，猛火煲至滾。
6.放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時。
7.用鹽調(diào)味后，即可以佐膳飲用。

食譜營養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細介紹

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母雞：母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂...    詳細介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

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燕窩：燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力，燕窩獨特的蛋白質(zhì)成分和大量生物...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：