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類別:特色菜氣血雙補食譜益智補腦食譜滋陰食譜腎調養食譜肺調養食譜
主料: 鴿蛋120克
輔料: 銀耳(干}25克 火腿30克 人參3克 香菇(鮮)10克
調料: 鹽3克 雞油10克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將銀耳去凈灰渣,用溫水浸泡稍軟,再換七八十度熱水漲發;
2.剪去蒂,用60度溫水洗凈,入碗內上籠蒸約10分鐘至松軟取出;
3.潷去水,放入有熱雞湯的鍋內燙一下撈起;
4.選用10厘米的碟子2只,抹上熟豬油;
5.每個碟子內打入鴿蛋一個;
6.將火腿、冬菇分別切成直徑為1厘米的圓形薄片;
7.各12片,分放在鴿蛋黃的兩側,然后入蒸鍋內;
8.用竹片沿著鴿蛋的邊撥一圈;
9.入湯盆內,倒入抽刀斷水水,漂去油膩,潷去水備用;
10.炒鍋置大火上,舀入雞清湯,加精鹽煮沸,撇去浮沫;
11.倒入銀耳再煮沸,淋入熟雞油,盛入盆內;
12.將鴿蛋擺放在湯面上即成。
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