做法步驟：

'1.將山楂洗凈后切成片；
2.銀耳用清水落石出發透后去蒂根，撕成瓣狀；
3.大米淘干凈；
4.將大米、山楂、銀耳一同置于電飯煲內；
5.加入適量清水，按常規將其煲成粥即成。

食譜營養：

山楂：1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；2.山楂酸還...    詳細介紹

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稻米：大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效...    詳細介紹

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營養成分：