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主料: 蝦仁400克
輔料: 杏仁100克
調料: 大蔥5克 姜4克 大蒜(白皮)4克 白砂糖5克 雞粉10克 鹽3克 芡粉10克 植物油15克
指數: 營養8 難易6 時間6 減肥3 養顏5
'1.將蝦仁用冷水浸半小時后撈起;
2.用干布將蝦仁水分吸干后,用生粉10克拌勻;
3.鍋中放油,用溫油將蝦仁滑散;
4.然后將杏仁落鍋翻炒,加入蔥姜蒜、白糖、雞粉、鹽,炒好后起鍋入盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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