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'1.把梨帶把的這一端刻下一塊,用小刀挖凈梨核,把梨放進開水里燙一下,撈出來之后,放入涼水中過一下涼,把加工好的梨放在盤子里備用。糯米蒸熟備用。
2.冬瓜改刀切成小方丁,放在一個稍大一點的碗里,加入部分冰糖,和糯米飯放一起攪拌均勻,裝進掏空的梨里邊,再把川貝粉分成3等份逐個撒在上面,蓋上梨蓋,上鍋用旺火蒸上10分鐘左右,蒸好取出擺好。
3.另取鍋,倒入開水,再放入余下的冰糖,待冰糖溶化后收成濃汁,再把冰糖汁逐個澆在梨子上面,這樣這道色香味俱全的川貝釀梨就做好了。
冬瓜:1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。2.減肥冬瓜中所含的丙醇...
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