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主料: 雞肉250克 淀粉(蠶豆}100克
調料: 姜10克 大蒜(白皮)10克 味精1克 香油15克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.熟雞去凈骨,切成粗絲,用上列調料泡上;姜切末,蒜子去皮搗成泥狀。
2.蠶豆淀粉用冷水泡上,攪動沉淀粉后潷去水,換清水沖漂,連續2次,至無異味為止,過羅篩。
3.用鍋燒開水,向一個帶沿的平鋁盤舀入團粉漿,放在開水鍋內,燙熟成薄粉皮,用手澆水下入冷水盆內透涼取出,切成絲,再下入開水鍋氽過撈出晾涼。
4.食用時,將粉皮絲、姜絲、蒜泥放入雞絲一起拌勻,淋香油,裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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