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'1.將蝮蛇、炙穿山甲洗凈,加水煎汁;
2.取汁與淘洗干凈的粳米一同煮粥。
粳米:1.粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好;2.粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;3.粳米能...
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