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主料: 雞蛋150克
輔料: 百合(干}40克 熟地黃40克
調料: 蜂蜜4克
指數: 營養7 難易6 時間2
'1.百合、熟地黃洗凈;
2.雞蛋煮熟去殼;
3.把材料放鍋內,用適量水,猛火煲至滾;
4.用慢火煲1小時,湯成下少許蜜糖調服。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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