做法步驟：

'1.羊心剖開2片，切去筋膜，用水洗凈，切成片狀。
2.龍眼肉（桂圓肉），南棗及陳皮，分別用水洗凈。
3.黑豆放入鍋內，不必加油，炒至豆殼裂開，用水洗凈，晾干水。
4.煲內加入水，猛火煲至水滾，放入全部材料。
5.用中火煲約3小時。
6.加入細鹽，即可飲用。

食譜營養：

棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...    詳細介紹

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桂圓肉：1.桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適...    詳細介紹

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黑豆：1.黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2.黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而...    詳細介紹

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營養成分：