輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:特色菜脾調養(yǎng)食譜氣血雙補食譜清熱去火食譜營養(yǎng)不良食譜
主料: 兔肉(野)1000克
輔料: 萵筍300克
調料: 豆瓣醬50克 陳皮5克 桂皮5克 茴香3克 沙姜3克 植物油100克 姜10克 大蔥15克 料酒15克 醬油15克 白砂糖3克 鹽8克 味精2克 花椒2克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間5
'1.將野兔剝皮,除凈內臟雜質,宰去頭腳后沖洗干凈;
2.野兔切成長5厘米、寬厚0.5厘米的條,再用清水洗凈血水;
3.剝去萵筍皮,將之洗凈,切滾刀塊;
4.將炒鍋置旺火上,下油,燒七成熟,放入兔肉條、豆瓣醬、醬油、花椒、精鹽、姜、蔥,煸炒出醬香;
5.加進鮮湯(以淹沒兔肉為度)燒開;
6.再投入料酒和余下的全部香料;
7.改用中火燒至兔肉八成熟;
8.下萵筍同燒至肉爛湯濃,加味精,起鍋裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
萵筍:1.開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器...
詳細介紹
推薦菜譜: 麻醬鳳尾 玉簪田雞腿 麻醬素什錦 大地豐收 紙包三樣 糖醋萵苣
茴香:茴香主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃,行氣的功效,有助于緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞成...
詳細介紹
推薦菜譜: 脆炸大腸 德州扒雞 醬排骨 澆汁鴨子 筒子雞 熏豬肘子