做法步驟：

'1.先將紅棗洗凈拍開；
2.檳榔洗凈；
3.將紅棗、檳榔一同放入砂鍋；
4.加適量清水煎煮30分鐘，停火即可飲用。

食譜營養(yǎng)：

棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  蓮棗薏米鴨    雞酒湯    紅扒羊肉    早生貴子    大棗蹄花燒海參    八寶梨罐  

檳榔：...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  蜜餞金橘    白術(shù)豬肚粥    水煎紅棗檳榔    白術(shù)豬肚子粥    檳榔糯米粥    豬肚術(shù)檳粥  

營養(yǎng)成分：