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主料: 鴿蛋300克 竹蓀(干}25克 小白菜500克
輔料: 火腿25克 香菜50克
調料: 雞油25克 料酒25克 鹽10克 味精2克 胡椒粉2克 植物油20克
指數: 營養8 難易6 時間6
'1.竹蓀用溫水泡發漲透,洗凈泥沙,切成5厘米長,小的一切兩開,大的改成三至四條,放在開水鍋內氽過,用冷水漂上。火腿切成米;香菜摘葉洗凈;小白菜摘去邊葉留其嫩苞洗凈備用。
2.將鴿蛋磕在抹油的小碟內,上面放著香菜葉、火腿米、小白菜苞,下入開水鍋氽過,用涼水過涼。
3.食用時,將鴿蛋上籠蒸8分鐘即出,同時鍋內放入清雞湯1000毫升、鹽、味精、竹蓀、白菜苞、胡椒粉燒開,調好味,撇去泡沫,裝入湯盅內,加入鴿蛋,放雞油即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;3.火腿...
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